| 乳がんのことについて |
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乳がんは早期に発見できれば治すことができる病気です。
ですからできるだけ早く発見して、できるだけ早く治療することが大切です。
乳房というのは乳汁を作っている小葉、乳汁を運ぶ乳管、乳汁を出す乳頭から構成されていて、これらを脂肪で全体的に包んでいる状態です。
乳房の役割というのは大変重要な役割を持っていて、赤ちゃんが産まれた場合、赤ちゃんを育てるために乳汁が作られ、分泌される大切な役目があります。
また、乳房は女性のシンボル的な役割として肉体的・精神的にもとても重要です。
近年乳がんになってしまう女性が増加している傾向にあります。
乳がんは女性がかかりやすいがんの一つで、40代?50代の方が一番多くなりやすいと言われていますが、最近ではもっと若い人でも乳がんにかかる人が増えてきています。ですから自分だけは安心だという考えは今すぐ捨てるようにしなければなりません。
日本人の乳がんの多くのケースの場合は非浸潤がんから浸潤がんに進行するという場合です。
最初は乳管の上皮組織にがんが発生し、それを覆っている基底膜という繊維の内側で広がります。これが非浸潤がんと言います。その状態から膜を破ってがんが増殖するように進行していくといった感じです。これが浸潤がんと言います。
ですからこの基底膜を破る前の段階の非浸潤がんの段階で発見できれば治る確率も高いので、早期発見ができるよう女性一人一人が心がけるようにすることがとても大切になってくると思います。
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4月18日（土） | 乳がん早期発見 | 管理
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| 自己検診をして乳がんを早期発見しよう |
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乳がんの早期発見によって早期治療を行うことにより治る確率は高まっていると言われています。その為には乳がんの早期発見というのはとても大切だと思います。その早期発見のための手段の一つとして自分で行うことが出来る自己検診というものがあります。
女性は生理がある期間は女性ホルモンの変化によって毎日乳房が変化していきます。その乳房のチェックを習慣化することで、ちょっとした変化にも見逃さずに見つけることが出来るようになると思います。
例えばどういう変化をチェックしていけばいいのかというと、乳房の大きさの変化、輪郭の変化、形の変化、乳頭から血液が混ざっている分泌物があるかどうか、乳房にくぼみやひきつれがあるかどうか、乳頭が陥没しているかどうか、しこりがあるかどうかなど項目は色々あると思います。
以下にチェック項目を数点挙げてみたいと思いますので、参考にしてみてください。
・乳房にあるしこり
・脇の下にあるしこり
・乳房の皮膚の陥没
・乳房の皮膚のえくぼ
・乳房の皮膚のひきつれ
・乳頭の湿疹・びらん
・乳頭の分泌物
・皮膚の赤み、痛み、熱
などではないかと思います。このちょっとした変化を見逃さないことで早期発見をすることが可能になります。
乳がんの初期症状というのは８０％以上がしこりを感知したということから始まったと言っても過言ではありません。早期発見、早期治療で乳がんを早く発見し治すことができるよう自己検診を強くお勧めします。
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4月17日（金） | 乳がん早期発見 | 管理
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| 乳がんの早期発見 |
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アメリカでは乳がんの発生率が日本の約3倍とも言われています。今の日本が25人に1人が乳がんにかかると言われていますから、8人に１人がアメリカでは乳がんにかかるという計算になります。そのアメリカでは30歳を過ぎた人は子宮がん検診、乳がん検診を年に2回は行うことが常識とされているようです。
しかし、日本の乳がんに対する受診率はアメリカに比べるとまだまだ低いです。どこか他人事と思っている人が多いと言うことでしょうか？
しかし、日本もアメリカ同様に乳がん発生率も増えてきていますので他人事ではないということになります。ですから日本でも乳がんの早期発見に力を入れて行くべきだと思います。
乳がんは早期発見、早期治療によって約9割の方が治ると言われています。また、乳がんの治療は乳房の切除というイメージがありますが早期発見によって治療内容にも選択の幅が広がりますので、その後の生活にも影響が出てくると思います。
放っておけば放っておくほどがんは進行していき、治癒率も低下していきます。そうならない為にも早期発見、早期治療がとても重要になってきます。
早期発見のためには病院で行う定期的な検診と、自分で行う自己検診がとても大切になります。自己検診はできれば月に1度、生理後の乳房が張ってない時期に行うのがいいと思います。
また、しこりが見つかったからといって必ずしも乳がんであるとは限りませんので慌てずに専門医を受診するようにしましょう。
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4月16日（木） | 乳がん早期発見 | 管理
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| 乳がんの自己検診法 |
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【鏡で見てみよう】
乳がんを自分で発見する方法として、鏡で見る方法があります。
乳がんは成長してくると乳腺を取り込むようになり、さらに皮膚と結合してくるようになります。そうなると見た目ひきつったような感じになります。
それを鏡の前に立ち、えくぼや腫れ、ひきつれなどがないかどうか調べるようにしましょう。
・鏡の前に上半身裸になって立ち、乳房の大きさ、形、ただれなどどうなっているか観察します。
・次に両手を腰にあて、変化があるかどうか観察します。
・両腕をバンザイするように上にあげて見ることで、乳房が押し出される状態になるのでひきつれなどがあるかどうか観察しやすくなりますのでチェックしましょう。
・頭の後ろで両腕を組みます。乳房が押し出されるので形や位置の変化などを確認するようにしましょう。
・前屈みになったり、色々な方向から乳房を見たりするようにしてみましょう。
【指で触ってみよう】
乳がんを自分で見つける方法として指で触ってみる方法があります。触る範囲は鎖骨の下あたりから脇の下、肋骨のあたりまで幅広く触るようにしてみましょう。
触る体制は立ったままでもいいし、横になった状態でもいいです。ただし、胸が大きい人はできるだけ寝た状態になって平たい状態にして触るようにしましょう。
触り方は4本の指を揃えた状態で少し圧を入れながら少しずつ移動しながら触るようにしましょう。
どちらの方法でも簡単にできますので定期的にやるよう心がけるようにしましょう。
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4月15日（水） | 乳がん早期発見 | 管理
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| 乳がんのチェック |
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乳がんを自己検診とかで判断するとき、たいていはしこりがあるかないかで判断していると思います。
しかし、より早く異常を発見するためにはしこり以外にも症状がないかどうかチェックしておく必要があると思います。
では、以下に自己検診時にチェックする項目を挙げてみたいと思いますので参考にしてみてください。
・乳房にしこりがある
・乳房の位置が左右対称ではない・乳房の皮膚がへこんでいる部分がある
・指で乳首などを軽くつまんでみると皮膚がえくぼのようにへこむところがある
・乳頭が引っ込んでしまうようになった
・乳輪から分泌液がでることがあり、血液が混じっているようになった
・乳房の皮膚が盛り上がっているところができた
・乳頭が変に傾いてしまうようになった
・しこりがある場合、乳頭がそのしこりの方向に引っ張られているようになった
・乳輪の回りなどに湿疹ができて、治りにくくなった
などなど、しこり以外にも見るべきところはありますので自己検診をするときには注意してみるようにしてください。
乳がんのしこりは硬い感じがするようです。なんか芯があるような感じがするようです。
皮膚の表面にしこりがある場合は、はっきりと触れる感じがあるようですが、奥の方にある場合はなんとなくしこりがあるかな？という感じがするだけみたいです。
いつも検診をしていると変化にも気付きやすくなり、それが早期発見に繋がりますので定期的な自己検診をするようにしましょう。
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4月12日（日） | 乳がん早期発見 | 管理
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